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西医博家提示春季摄生“少吃酸2011年3月8日春天养生

时间:2011-03-08 19:24

  春天摄生解开国引见说,从西医上讲,春季肝气升发,人的情感比力容难波动,如逢饮食不妥,很容难激发各类脾胃疾病,如胃炎、十二指肠溃疡等。春季摄生该当留意什么呢?解开国:养肝补脾、省酸删甘、多吃蔬菜、恰当勾当。山药、红枣、薏仁等补脾胃,韭菜、芥蓝、大蒜等补肝,“养肝补脾”能够恰当吃那些工具;所谓“省酸删甘”就是要少吃酸性食物,恰当食用一些甘性食物,如百合、山药等。

  西医博家提示春季摄生“少吃酸2011年3月8日春天养生,大连市核心病院保守医学部从任西医博家提示春季摄生“少吃酸2011年3月8日春天养生解开国提示市平易近,春季是多类疾病的多发季候,如伤风、胃病、高血压、外风、皮肤病等都是春季常见的季候性疾病。

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