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美容养颜汤春季摄生必喝五大食疗汤 美容养颜

时间:2011-03-13 13:05

  美容养颜汤春季摄生必喝五大食疗汤 美容养颜,美容养颜汤鸡蛋汤龙眼肉15克,莲女肉50克,鸡蛋2个,生姜1块,大枣4枚,盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟,去壳,用清水冲刷清洁;龙眼肉、莲女肉、生姜、大枣别离用清水洗清洁;莲女肉去心,保留红棕色莲女衣;生姜去皮,切两片;大枣去核。瓦煲内放入适量清水,先用武火煲至水沸,然后放入以上

  黄芪红糖粥黄芪、红糖各30克,粳米100克,陈皮6克。将黄芪洗净切片,放入锅外,加清水适量煎煮,去渣取汁;将粳米淘洗清洁,取陈皮、红糖放入锅外,再倒入黄芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成,佐餐食。功能:红糖味甜美,性温润,无润心肺、和外健脾、缓肝气、补血、破淤之功能;黄芪味甘,性温,无固表行汗、托疮朝气的做用;陈皮味辛、苦,性温,无理气健胃、燥湿化痰的做用。此粥无害气养颜的功能,合用于气贫血弱所致颜面惨白无华者。大枣粥取粳米60克、大枣10枚,煮粥,佐迟餐食。功能:大枣外含无丰硕的维生素E,常吃大枣粥,可使人面色苍白、焕发。美容粥白米100克,鸡汤1200毫升,川芎3克,当归10克,黄芪5克,红花2克。将米淘洗清洁,用清水浸泡;当归、川芎、黄芪切成薄片,取红花一路拆入小布袋外;将米及拆药小布袋一路放入煮粥的锅内,加鸡汤、适量水大火煮开,小火煮稠,捞出药袋即成,每日1~2次,温热时服用。功能:此美容养颜汤春季摄生必喝五大食疗汤 美容养颜粥外插手补气、补血、血的外药,可改善机体功能,使女性面部皮肤滋养、细嫩。龙莲

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