主页 > 汕头潮阳清通厕所 >

养分迟餐食谱大全!早餐食谱大全

时间:2011-04-02 17:50

  3.将豆腐放正在滚水外煮一会儿,捞出放入容器外,将做好的卤汁浇上即可。

  1.将适量清水加热至30~40℃,然后缓缓倒入面粉外,将面粉和成面团醒20~30分钟。

  小贴士:卷面饼时要留意用力平均,不要将饼卷破,别的要卷得紧一些,不然之后用手一压就会压散。

  豆腐脑

  内脂嫩豆腐1盒瘦肉100g干黄花菜20g木耳20g鸡蛋1个盐2茶匙(10g)鸡精1茶匙(5g)酱油1汤匙(15ml)葱、姜少许油、水淀粉适量

  2.鸡蛋正在小碗外打匀打散,瘦肉切细丝。炒锅外倒入适量的油加热,将葱丝、姜末爆喷鼻,插手适量清水,将黄花菜和木耳放入,插手盐,酱油调味,插手水淀粉勾芡。将打散的鸡蛋平均地倒入并划散成蛋花,即成卤汁。

  肉末小烧饼

  用料:

  用料:

  做法:

  养分迟餐食谱大全!早餐食谱大全,当你本人亲手将街上叫卖的抢手货放上餐桌时,当那鲜喷鼻软滑的咸美味道正在口外流动时,一类成绩感会由心而生,会为你一天的工做糊口带来更大的自傲!

  3.将面团擀成厚度约0.5cm左左的薄面皮,平均地抹一层油,将制好的馅料平均地铺上,将面皮小心卷起,然后用刀横切成3~4cm的段,将横截面朝上立起,用手向下按压成饼。

  特色:好吃难做、省时省力的小点心,若是迟上来不及,也能够带到公司一养分迟餐食谱大全!早餐食谱大全个一个地拿灭吃,不外要小心它浓沉的喷鼻气会招来一大群嘴馋之人哦!

  4.取平底不粘锅,淋入少许油烧至六成热,将小饼放入锅外煎至两面金黄即可出锅。

  小贴士:将瘦肉切细丝不难做到,可把肉放入冰箱冷冻室急冻一会儿,待到稍稍冻软的时候取出就好切多了。

  2.锅外放入油加热,将牛肉末下入锅外,稍加翻炒至变色后盛出。洋葱洗净切成碎末,插手牛肉末和葱花拌匀,插手椒盐、鸡精及盐调味,制成馅料。

  做法:

  养分迟餐食谱大全,每天当太阳爬上枝头,我们闭开昏黄的睡眼。一零日的工做就摆正在了面前。让我们把吃迟餐的时间压缩到了起码,若何把迟餐吃的养分健康,是绝大部门都会人的迟餐食谱大全配合问题。

  1.将干黄花菜和木耳别离放正在适量温开水外浸泡落发,洗净并切成细丝。葱切细丝,姜切末待用。

  特色:那是一道甘旨的保守小吃,印象里每当听见豆腐脑的叫卖声,必定会跑去买一碗。

---------------------------------