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一周全方位减肥食谱“吃掉”节日脂肪

时间:2011-02-15 01:53

  一周七天减肥食谱:第一天

  导语:合理的减肥食谱具无那样的特点:吃起来顺口,饱腹感好,吃完了不感受很是饥饿;食物品类多样减肥,以素为从但荤素搭配,卵白量一周全方位减肥食谱“吃掉”节日脂肪充脚;食物体积大,水分脚,高伙食纤维,所含热量却很低。今天要引见的是一周七天减肥食谱。

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