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适用:老西医的食疗摄生顺口溜

时间:2011-02-20 15:52

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  腰酸肾气虚,煮粥放板栗。

  黄瓜减肥无成效,癌症猕猴桃。

  海带含碘散淤结,蘑菇癌细胞。

  利尿消肿乱脚气,赤豆粥里胜补剂。

  润肺又行咳,粥里加百合。

  若要不掉眠,粥里添白莲。

  春季防,荠菜煮粥好。

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  健脾帮消化,煮粥添山楂。

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  木耳搞癌散血淤,山药害肾消。

  梦多又健忘,粥里加蛋黄。

  西医摄生,是以保守西医理论为指点,遵照生化收藏之变化纪律,对人体进行科学保养,连结生命健康力。背一背老西医的摄生,从保守聪慧里觅到属于本人的那道摄生佳品。

  胡椒驱寒兼除湿,葱辣姜汤乱伤风。

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  鱼虾猪蹄补乳汁,猪肝羊肝明目好。

  生梨润肺化痰好,苹果行泻养分高。

  头昏多汗症,粥里加薏仁。

  冬瓜消肿无害尿,绿豆解毒疗效高。

  橘女理气好化痰,韭菜补肾暖膝腰。

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  消暑解热毒,常饮绿豆粥。

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  乌发又补肾,粥加核桃仁。

  白菜利尿排毒素,菜花常吃癌症少。

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  伤风伤风又腹痛,生姜上场来做粥。

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  萝卜消食除缩气,芹菜能乱血压高。

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  心虚气不摄生脚,粥加桂方肉。

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  滋阳润肺好,煮粥加银耳。

  若要皮肤好,粥里放红枣。

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  消热生津又和胃,甘蔗做粥来补胃。

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  番茄补血帮容颜,莲藕除烦解酒妙。

  西医摄生,是以保守西医理论为指点,遵照生化收藏之变化纪律,对人体进行科学保养,连结生命健康力。背一背老西医的饮食顺口溜,从保守聪慧里觅到属于本人的那道摄生佳品。

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  害肾强腰吃核桃,健肾补脾吃红枣。

  滋肾补肝又明目,枸杞加上粥里喷香。

  若要降血压,煮粥加荷叶。

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