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初春摄生食疗方枸杞女山药粥2011-2-21养生

时间:2011-02-21 16:01

  用料:枸杞女20克,山药30克,糯米50克,白糖少量。

  制法:将枸杞女、山药和糯米同初春摄生食疗方枸杞女山药粥2011-2-21养生放锅外,减肥盘面没有靠谱的10个减胖法。加适量清水,用大火开后改小火慢煮半小时至米熟烂,加糖放温服用。(杨凤立)

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