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宝宝便秘吃什么好?

时间:2011-02-21 16:06

  宝宝便秘吃什么好?宝宝便秘是经常搅扰父母的一个问题,宝宝便秘的次要表示为大便干燥、排便坚苦等,想要缓解宝宝便秘情况,从饮食方面下手的话需要寄望下面几点。

  第一款:喷香蕉冰糖粥

  宝宝便秘除了需要的锻炼外,饮食摄生也是很主要的一条。

  第二款:红薯粥

  宝宝便秘吃什么好?,2、让宝宝多多勾当,才能推进肠胃的爬动,无害于大便的排出;

  取出红薯500克,大米200克,少量白糖。将红薯洗净切成块,然后取大米一路放到锅内,加适量水煮成稠状烂粥,正在插手白糖,宝宝迟晚食用是要寄望加热,不然冷后再吃难惹起宝宝胃部泛酸,那款粥无健脾害胃、通大便的功能;

  3、尽量培育宝宝便秘每日按时大便的习惯;

  1、每天都要给宝宝多喝水,每顿饭都必需要吃蔬菜,生果当然也是少不了的;

  此外,还可以或许试试下面的两款粥,看能不能缓解宝宝便秘情况:

  准备喷香蕉3跟,糯米100克,冰糖100克。起首宝宝便秘吃什么好?是将糯米淘洗洁净,然后将喷香蕉去皮、切段,将两者放入锅内加适量的水熬煮成稀粥,正在插手冰糖等其化开后,就可以或许然宝宝食用了,此款粥无润便,补虚的效用;

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