主页 > 汕头潮阳清通旗舰店 >

全平平易平平易近瘦身打打算:红豆汤 既能减肥又可养颜

时间:2011-02-26 23:44

  制法:绿豆、红豆、百合各20克浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,插插手适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

  全平平易平平易近瘦身打打算:红豆汤 既能减肥又可养颜,功功能:有助养颜美容(美容食食物),益气养血、利水消肿。红豆可益气补血(补血食食物),利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

  功功能:有助养颜美容(美容食食物),益气养血、利水消肿。红豆可益气补血(补血食食物),利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

  红绿百合羹

  功功能:健脾益肾、固精益气、健健旺筋骨、加加强体力。

  功功能:利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。

  制法:红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水,放入所有材料,煲两个小时即可。

  红豆紫米汤

  莲子百合红豆沙

  功功能:清热美白,滋滋养肌肤。

  小小红豆,不不只能排毒美肤还有瘦身消脂的功功能。下面引引见4款夏夏季甘甘旨红豆汤的做法,爱士(密密斯食食物)不要错过了。

  制法:将红豆20克及紫米20克洗净全平平易平平易近瘦身打打算:红豆汤 既能减肥又可养颜浸留留宿,将浸泡的水倒掉插插手新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可插插手适量蜂蜜养颜。

  制法:绿豆、红豆、百合各20克浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,插插手适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

  去水消肿汤

  制法:红豆50克、白莲子30克、百合10克、陈皮适量、冰糖约50克。将洗净的红豆浸泡两小时;煮沸清水,放入所有材料,煲两个小时即可。

  莲子百合红豆沙

  功功能:利尿消肿,滋阴补肾,活血养颜。

  制法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软插插手红豆煮熟,再插插手冰糖,待消消融后熄火即可食用。

  制法:将红豆20克及紫米20克洗净浸留留宿,将浸泡的水倒掉插插手新水煮熟,再以小火煮至熟透即可,食用时可插插手适量蜂蜜。

  功功能:清热美白,滋滋养肌肤。

  小小红豆,不不只能排毒美肤还有瘦身消脂的功功能。下面引引见4款夏夏季甘甘旨红豆汤的做法,爱士(密密斯食食物)不要错过了。

  功功能:健脾益肾、固精益气、健健旺筋骨、加加强体力。

  去水消肿汤

  红豆紫米汤

  红绿百合羹

  制法:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软插插手红豆煮熟,再插插手冰糖,待消消融后熄火即可食用。

---------------------------------